Himmlische Honigtomaten!

Sie kennen Rispen- und Cherrytomaten? So weit, so gewöhnlich. Höchste Zeit, ein paar ganz Süße kennenzulernen: die Honigtomaten!
Smoothie-Magie

Ein Smoothie muss keine Zuckerbombe sein, wenn man ihn selber mixt! Mit frischem Obst und/oder Gemüse perfekt fürs Frühjahrserwachen.
Vitaminrausch!

Nach diversen Genuss-Räuschen zu Weihnachten und Silvester empfehlen wir für ein gesundes, neues Jahr: den Vitaminrausch! Happy new year!
Cherry, Cherry, Köhler!

Ob “Cherry” oder “Kirsche”: die süße Sommerfrucht begeistert alle. Außerdem schmeckt sie viel besser als der Ohrwurm klingt. Cherry, Cherry…
Der Snack ist das (Wander-)Ziel

Wenn bekanntlich der Weg das Ziel ist, dann ist der richtige Snack auf dem Weg zum Ziel mindestens ebenso wichtig.
Tofu: Alles, nur nicht langweilig!

Vielen gilt Tofu als der quarkgewordene Langweiler in der Küche. Was für ein kulinarischer Irrtum. Jetzt neu: Tofu goes wild — und gesund!
Sinnvolle Saftkuren?

Saftkuren sind dann sinnvoll, wenn man bestimmte Dinge zum Thema verinnerlicht und bedenkt. Ach ja, und köstlich können sie ebenfalls sein.
Kohlenhydrate, Fett und Eiweiss: der Mix macht´s!

Dieses Thema ist ein Klassiker, aber dennoch immer wieder wert, ins Gedächtnis gerufen zu werden: Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß.