Well­ness to go (2) — Wohl­tu­en­der Tee

Will­kom­men zurück zu unse­rem belieb­ten EDE­KA Köh­ler-Well­ness to go-Rat­ge­ber. Bereits in der ver­gan­ge­nen Woche haben wir an die­ser Stel­le über die Kraft der Wär­me geschrie­ben. Auch jetzt bleibt es warm. Aller­dings kommt hier und heu­te ein nicht zu unter­schät­zen­der Aspekt dazu: Unser Well­ness-Tipp ist trink­bar. Genau, rich­tig gele­sen. Wohl­tu­en­der Tee — die­ser Arti­kel wird von den gesund­heits­för­dern­den Vor­tei­len eines regel­mä­ßi­gen Tee­ge­nus­ses han­deln. Kochen Sie sich also am bes­ten eine Tas­se Dar­jee­ling oder Chai Lat­te und lesen Sie gleich­zei­tig, war­um das eine sehr gute Idee war.

Dar­um lohnt es sich, Tee zu trin­ken

Tee­trin­ker haben eine bes­se­re Kör­per­ab­wehr als Kaf­fee­trin­ker, bele­gen Stu­di­en. Ver­ant­wort­lich dafür sei laut den For­schen­den die Ami­no­säu­re L-­Thea­nin, die sich bei­spiels­wei­se in Grü­nem und Schwar­zem Tee fin­det, aber nicht in Kaf­fee. Auch die vie­len Vit­ami­ne, die in Grün-­ und Kräu­ter­tees ent­hal­ten sind, stär­ken das Immun­sys­tem. Und hät­ten Sie es gewusst? Haut und Haa­re „trin­ken“ eben­falls ger­ne Tee. Die Inhalts­stof­fe von Wei­ßem Tee zum Bei­spiel wir­ken durch­blu­tungs­för­dernd, straf­fen die Haut und beu­gen der Haut­al­te­rung vor – opti­mal also für die Anti-Aging-Pfle­ge.

Stress run­ter, Leis­tung hoch!

Zum Run­ter­kom­men eig­net sich eine war­me Tas­se Tee her­vor­ra­gend. Wer Stress abschüt­teln möch­te oder schlecht schläft, kommt mit Bal­dri­an­tee zur Ruhe. Trifft Bal­dri­an­tee nicht Ihren Geschmack, sind auch Melissen‑, Kamil­len- oder Laven­del­tee gut geeig­net, um Stress abzu­bau­en. Vor allem Grü­ner Tee und Mate-Tee sind hin­ge­gen für akti­ve Sport­ler eine super Alter­na­ti­ve zu iso­to­ni­schen Geträn­ken. Mit die­sen bei­den Tee­sor­ten kön­nen Sie Ihre sport­li­che Leis­tung stei­gern – ganz ohne Zucker und Farb­stof­fe. Das im Tee ent­hal­te­ne Kof­fe­in hält fit und stei­gert die Belast­bar­keit der Mus­keln.

Und wie könn­te es anders sein: Auch als Diät­as­sis­tent zeigt sich Tee als bewähr­ter Hel­fer. Pfef­fer­minz­tee lin­dert nicht nur Bauch­krämp­fe und wirkt Ent­zün­dun­gen ent­ge­gen, son­dern kann – wie auch Mate- und Ing­wer­tee – beim Abneh­men hel­fen. Denn Tee­kräu­ter regen den Stoff­wech­sel und die Fett­ver­bren­nung an. Vor allem nach den Weih­nachts­fei­er­ta­gen kann das Gold wert sein.

Lust auf ayur­ve­di­schen Gewürz­tee von Yogi Tea?

Die Mar­ke Yogi Tea steht seit über vier­zig Jah­ren für köst­li­che Kräu­ter- und Gewürz­tees. Die Rezep­tu­ren der mitt­ler­wei­le über 50 Tee­mi­schun­gen basie­ren auf der indi­schen Phi­lo­so­phie des Ayur­ve­da. Die Zuta­ten der Tee­mi­schun­gen stam­men aus kon­trol­liert bio­lo­gi­schem Anbau. Die Tee-Viel­falt besteht aus Gewürz­tee, Kräu­ter­tee, Grün- und Schwarz­tee, Chai sowie losem Tee. Für jeden Geschmack gibt es die pas­sen­de Sor­te. Yogi Tee steht für höchs­te Qua­li­tät und ein­zig­ar­ti­gen Genuss. 100% Bio — 100% Geschmack! Zum Ken­nen­ler­nen eig­net sich die Finest Sel­ec­tion Krea­ti­on aus den belieb­tes­ten Tee­sor­ten wie Ing­wer Zitro­ne, Glücks­tee, Frau­en Power, Wohl­fühl Tee und mehr.

Die Bio-Tees ent­hal­ten ayur­ve­di­sche Kräu­ter und Gewür­ze wie Ing­wer, Zimt und Kar­da­mom. Gewür­ze zäh­len in der ayur­ve­di­schen Leh­re zu den wich­tigs­ten Bau­stei­nen für eine gesun­de Lebens­wei­se. Sie wer­den in der ayur­ve­di­schen Leh­re als Heil­mit­tel ein­ge­setzt. So las­sen sich All­tags­be­schwer­den auf ein­fa­che Wei­se behan­deln und vor­beu­gen. Jedes Gewürz hat zudem eine bestimm­te Wir­kung auf eine oder meh­re­re Ener­gie­for­men, sogann­te Doshas (Vata, Pit­ta und Kapha). Jeder Mensch besitzt eine per­sön­li­che Kon­sti­tu­ti­on, eine soge­nann­te Mischung die­ser drei Doshas. Nur wenn die eige­ne Kon­sti­tu­ti­on im Gleich­ge­wich ist, spricht man im Ayur­ve­da von „gesund sein“. Für jeden Dosha-Typ gibt es den pas­sen­den Yogi Tee zur Unter­stüt­zung einer gesun­den Lebens­wei­se. Yogi Tee eig­net sich auch her­vor­ra­gend zur Unter­stüt­zung der Medi­ta­ti­ons- und Yoga­pra­xis. Die aus­ge­wo­ge­nen Tee-Mischun­gen hel­fen den Orga­nis­mus ins Gleich­ge­wicht zu brin­gen. Eine Balan­ce für See­le, Kör­per und Geist. Nur wenn die­se Berei­che intakt sind und har­mo­nisch zusam­men­spie­len, kann Gesund­heit ent­ste­hen. Yogi Tea soll­te bei einer aus­ge­wo­ge­nen, gesun­den Ernäh­rung kei­nes­falls feh­len.

Wir laden Sie herz­lich ein, sich in unse­rer far­ben­fro­hen und sehr gut sor­tier­ten Well­ness-Abtei­lung — Ver­zei­hung: Tee-Abtei­lung — Ihren neu­en Lieb­lings­tee aus­zu­su­chen. Wohl­tu­en­der Tee soweit das Auge reicht. Ver­spro­chen!